Bon nombre de personnes préconisent aujourd’hui une alimentation sans sucre et choisissent d’adopter un régime kéto. Toutefois, il n’est pas toujours facile de trouver des produits qui allient plaisir et régime. Les étiquettes sont d’autant plus difficiles à comprendre la plupart du temps. Afin de vous aider, des épiceries en ligne vous conseillent sur les produits diététiques adaptés à votre régime.
Allier régime et plaisir avec le régime kéto
Comment réussir un régime cétogène sans craquer ? Est-ce qu’il faut dire adieu à la gourmandise et au plaisir des papilles ? Aujourd’hui, de nombreux sites spécialisés dans la vente de produits sans sucre et sans glucide vous proposent des aliments qui vont révolutionner votre quotidien. Régime, perte de poids et plaisir peuvent parfaitement être associés. Vous devez surtout garder en tête que la réussite d’un régime dépend en partie d’un phénomène psychologique qui consiste à « manger ses émotions ». En d’autres termes, il faut que les aliments qui constituent votre régime vous donnent du réconfort. Par conséquent, les produits dits « interdits », c’est-à-dire ceux qui sont riches en glucides, peuvent être remplacés par des produits tout aussi délicieux mais qui n’auront pas d’impact sur la prise de poids. En outre, vous pouvez vous faire plaisir avec un pain kéto pendant votre pause, mais aussi manger des toasts avec de la crème de cacao aux noisettes, avant de partir au travail. Le tout pendant votre régime sans sucre, c’est tout à fait possible.
Des produits pour tout le monde
Vous pouvez, bien évidemment, acheter des produits kéto même si vous ne souhaitez pas spécialement perdre du poids ou garder la ligne. Ces produits vous permettent notamment d’abaisser la glycémie, de diminuer le niveau de marqueurs du risque cardiovasculaire mais aussi de prévenir ou inverser le diabète. Les sportifs qui suivent un programme de sèche en musculation peuvent également suivre un régime low carb. Les sites de vente spécialisés dans ce domaine proposent de nombreux aliments riches en protéines. Si vous êtes diabétique et que vous recherchez des produits sans sucre compatibles avec votre régime alimentaire actuel, les sites de vente en ligne auront sûrement ce qu’il vous faut. Ils commercialisent des produits innovants, alternatifs aux produits sucrés qui sont responsables de la hausse de la glycémie. En effet, les boutiques en ligne de produits sans sucre proposent des produits dont les édulcorants ne font pas augmenter la glycémie. En somme, tout le monde peut adopter un régime sans sucre. Lisez juste attentivement le descriptif de chaque produit ou demander conseil avant d’acheter.
Où acheter des produits kéto ?
Les produits comme le pain kéto, la confiture sans sucre et le pain low carb, entre autres, peuvent être achetés directement et facilement sur les épiceries en ligne qui proposent des produits sans sucre à faible teneur en glucides. L’ensemble des produits mis en vente sur ces sites spécialisés ont été sélectionnés en fonction de la qualité des édulcorants utilisés ainsi que sur des critères de qualités gustatives. Les épiceries de ce genre sont nombreuses sur le net. Il vous suffit de chercher et de sélectionner celle qui met en vente les produits que vous prospectez. Certaines e-boutiques vous aident également à suivre votre régime si vous n’en avez pas encore adopté un spécifique. Vous serez alors sûr de prendre les aliments adaptés et de respecter votre régime comme il se doit. D’autres sites disposent aussi d’une librairie spécialisée dans l’alimentation sans sucre pour vous aider à en savoir plus sur le sujet. Tout a été mis en place pour faciliter la vie de toutes les personnes qui veulent réduire leur consommation excessive de glucides.